Month #19 Πώς είμαι τώρα
Καλησπέρα, Πάει καιρός που έχω να γράψω εδώ, όμως, για όσους το έχουν διαβάσει ή θα το διαβάσουν έστω μια φορά θέλω να σας μεταφέρω και το διάστημα μετά τη δίαιτα. Όπως σας έχω αναφέρει το διάστημα Αύγουστος 2015 - Αύγουστος 2016 έκανα μια δίαιτα που προσωπικά θεώρησα ότι είχε όλα όσα έπρεπε ο οργανισμος μου να παίρνει (ποικιλία φρούτων, λαχανικών, γαλακτοκομικών, πρωτεϊνών κλπ), τροφές που μέχρι τότε δεν σκεφτόμουν να φάω καν αλλά τις προσάρμοσα στο διαιτολόγιο μου και στη ζωή μου. Μέσα από αυτή τη δίαιτα έχασα 36 ολόκληρα κιλά. Παράλληλα, άρχισα λίγο να νιώθω μια δυσκολία στο να προσαρμοστώ στα νέα δεδομένα, κυρίως, ο οργανισμός μου άρχισε να ατονεί πολλές φορές, χωρίς να θεωρώ τόσο ότι ήταν αποτέλεσμα της ποιότητας της διατροφής όσο της μεγάλης απώλειας στο συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
