Day #4: Η ζάχαρη και ο καφές
Η σημερινή μου απορία διανύοντας την 4η μέρα δίαιτας έχει να κάνει με τη ζάχαρη. Κάποιοι διαιτολόγοι την κόβουν τελείως, κάποιοι απλά την αντικαθιστούν με υποκατάστατα (βλ. ζαχαρίνη, στέβια κλπ.). Τι πρέπει, όμως, και τι δεν πρέπει να κάνουμε;