Ξεκίνησα δίαιτα

Καλώς ήρθατε σε αυτό το ιστολόγιο!

Το "ξεκίνησα δίαιτα" έχει πολύ προσωπικό χαρακτήρα. Το έφτιαξα για να μοιραστώ μαζί σας το διάστημα αυτό που θα κάνω αυτήν την προσπάθεια. Την δίαιτα αυτή την επιμελήθηκε η διαιτολόγος μου και ανταποκρίνεται στις δικές μου σωματικές ανάγκες. Δεν έφτιαξα κάτι δικό μου. Τα δικά μου δεν είχαν επιτυχία και δεν πιστεύω πολύ στο να ενεργεί κάποιος μόνος του χωρίς βοήθεια όταν έχει ανάγκη να χάσει πολλά κιλά.

Εγώ δεν έβαλα μεγάλο στόχο. Το είδα ρεαλιστικά. Όσα χάσω... Έχω ανάγκη από τα πολλά, έχω και από τα λίγα. Ακούω κάποιους να λένε "εγώ θα ξεκινήσω δίαιτα για να χάσω 30 κιλά". Μόνο που το γράφω μου ήρθε απελπισία. Πώς μπορείς να ξεκινάς μια τέτοια προσπάθεια και να πηγαίνεις απευθείας στο τέλος. Εγώ το βλέπω σαν σκάλα. Κάθε δεκαπέντε μέρες που θα επισκέπτομαι τη διαιτολόγο μου θα ανεβαίνω και ένα σκαλί προς τον στόχο μου, ο οποίος δεν είναι τα 30 κιλά αλλά το να χάσω κιλά, χωρίς αριθμούς. Θέλω να χάσω βάρος, όσο κι αν είναι αυτό. Ξέρω ότι θα χαρώ με τον καιρό και θα συνεχίσω μέχρι να νιώθω καλά με τον εαυτό μου. Έτσι, νομίζω, πρέπει όλοι να το βλέπουμε. 

Σήμερα είναι η πρώτη μου μέρα...!! Καλή μου αρχή. Θα χρειαστώ πολύ δύναμη. Εύχομαι να τα καταφέρω. Λίγα τη φορά...!